Tư thế nằm khi bị động thai, dọa sảy thai, tụ dịch màng nuôi, giúp an thai
Khi thai nhi phát triển khỏe mạnh, thường các mẹ sẽ ít chú ý đến tư thế nằm ngủ. NHƯNG khi bị động thai, dọa sảy thai, tụ dịch mang nuôi nếu các mẹ nằm sai tư thế sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi, nghiêm trọng hơn sẽ dẫn đến sảy thai. Vậy tư thế nằm khi bị động thai, dọa sảy thai, tụ dịch màng nuôi, giúp an thai tốt nhất cho mẹ bầu là như thế nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé!
>>> Có thể mẹ bầu quan tâm:
Các dấu hiệu nhận biết khi bị động thai, dọa sảy thai, tụ dịch màng nuôi
Các trường hợp động thai, dọa sảy, tụ dịch màng nuôi đều rất dễ xảy ra đối với mẹ bầu ở 3 tháng đầu mang thai. Có thể nhận biết sớm qua những dấu hiệu sau:
1. Xuất hiện các cơn đau co thắt
Trong khoảng thời gian thai kì ở những tháng cuối, việc xuất hiện những cơn co bóp là điều hết sức bình thường, đó có thể là dấu hiệu sinh. Tuy nhiên nếu triệu chứng này kéo dài, dai dẳng gây nên cảm giác đau đớn, khó chịu ở người mẹ thì lại vô cùng bất thường.
Cảm giác co thắt này khác với lúc con đạp bụng mẹ. Theo các bác sĩ chuyên khoa, mỗi một cơn đau co thắt như vậy đều tiềm ẩn nhưng nguy cơ dẫn đến sảy thai. Do đó, khi bạn thấy trong người thường xuyên có dấu hiệu của những cơn đau tương tự thì hãy đến kiểm tra ngay để đảm bảo thai nhi vẫn đang an toàn.
2. Chảy máu âm đạo kéo dài
Chảy máu âm đạo có thể là nguyên nhân của hiện tượng tụ dịch màng nuôi. Tuy nhiên một số phụ nữ bị tụ dịch màng nuôi nhưng lại không hề chảy máu nên vô cùng nguy hiểm.
Trong tường hợp này, mẹ sẽ thấy xuất hiện giọt máu hồng nhạt hoặc đỏ tươi hoặc hơi nâu ở quần lót hoặc lúc đi toilet. Cùng có nhiều phụ nữ vì chủ quan mà khiến máu ra rất nhiều, cùng với việc vận động và không nghỉ ngơi dẫn đến tình trạng sảy thai ngoài ý muốn.
Chảy máu âm đạo có thêm triệu trứng chuột rút, đạu bụng, đau cổ tử cung rất có thể là dấu hiệu của việc đứt nhau thai. Tức là nhau thai kéo dài ra ngoài tử cung, lấy oxy của bào thai đôi khi dẫn đến hiện tượng sinh non thiếu tháng.
3. Nôn ói nhiều hơn bình thường
Bình thường khi thai kì ở tong khoảng từ 1 - 3 tháng, nhiều mẹ bầu bị ốm nghén, xuất hiện các cơn buồn nôn. Tuy nhiên nếu thai phụ nôn nhiều quá mức so với bình thường thì lại vô cùng nguy hiểm.
Khi nôn ói, cơ thể người phụ nữ sẽ mất nước, nếu không được bổ sung chất dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi, dẫn đến hiện tượng động thai, dọa sảy hoặc gây ra những biến chứng về sau như sinh non, thai nhi bị dị tật bẩm sinh.
4. Hiện tượng chảy nước ối
Hiện tượng nước ốii chảy ra không chỉ xuất hiện ở 3 tháng đầu mà có thể là trong suốt quá trình mang thai. Khi dó mẹ sẽ thấy có ột dòng chất lỏng chảy xuống chân nhưng không buồn đi tiểu.
Có một cách lý giải khác cho hiện tượng này là do tử cung quá lớn đè lên bàng quang gây ra hiện tượng són tiểu. Tuy nhiên rất khó để phát hiện mẹ đâng bị són tiểu hay chảy nước ối. Hiện tượng này nếu không được nhaynh chóng phát hiện và chữa trị kịp thời, thai nhi sẽ bị cạn nước ối, dẫn đén nghẹt thở và sảy thai, lưu thai là chuyện bình thường.
5. Huyết áp cao
Phụ nữ mang thai đến tuần thứ 20 rất dễ bị huyết áp cao là dấu hiệu của bệnh nhiễm độc huyết hoặc tiểu sản giật. Không chỉ huyết áp cao mà đôi lúc còn cảm thấy mờ mắt, đạu dạ dày, chóng mặt, nhức đầu.
Hầu hết biện pháp khắc phục mà các bác sĩ đưa ra đều là sinh non. Nếu thai kì ở tuần 37 - 38 thì bình thường nhưng thai kì chỉ đang ở tuần thứ 20 - 25 thì thật khó khăn cho mẹ bầu. Lúc này đòi hòi mẹ cần được chăm sóc tốt, bổ sung dinh dưỡng, nghỉ ngơi đúng cách.
6. Cơ thể mệt mỏi, đau nhức đầu
Khi xuất hiện những đấu hiệu động thai, dọa sảy, tụ dịch màng nuôi, cơ thể mẹ thường sẽ cảm thấy vô cùng mệt mòi, đầu nhức đầu, thiếu máu trầm trọng. Thường trong trường hợp này bác sĩ sẽ kê đơn để bổ sung axit folic và chất sắt cho thai phụ.
Tuy nhiên, giai đoạn này mẹ rất cần phải nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng, do đó việc quan tâm đến tư thế năm sao cho đúng và hợp lý là rất cần thiết.
Tư thế nằm khi bị động thai, dọa sảy thai, tụ dịch màng nuôi, giúp an thai
1. Tư thế nằm khi bị động thai, dọa sảy thai
Khi bị động thai, dọa sảy thai cơ thể mẹ luôn cảm thấy mệt mỏi, muốn nằm nghỉ ngơi tĩnh dưỡng cho thai nhi. Lúc này mẹ nên nằm yên ở trên giường để đặt áp lực của tử cung lên các tĩnh mạch, đẩy máu ở phần dưới cơ thể chảy về tim, giúp hệ tuần hoàn làm việc tốt hơn, cung cấp dưỡng chất nôi toàn bộ cơ thể và thai nhi.
Ngoài ra, mẹ cũng có thể nằm nghiêng về bên trái, chân trái duối thẳng, chân phải gấp lại để giảm áp lực lên tim thai. Đồng thời sức nặng của thai nhi sẽ không thể đè lên các tĩnh mạch vận chuyển máu về tim từ đó giúp máu dễ dàng lưu thông đến dạ con, bào thai và thận.
 |
| Tư thế nằm an thai tốt nhất cho mẹ bầu |
Với tư thế này, mẹ nên lê gối ở chân để gác.Nếu lưng bị mỏi thì mẹ có thể kê gối đỡ lưng với độ lệch 1 góc 30 độ so với phương nằm. Ngoài ra, trong khi nằm ngủ, mẹ có thể kê 2 gối giữa chân để giảm áp lực lên các tĩnh mạch và khớp xương của xương chậu, giúp thai nhi phát triển ổn định.
Bên cạnh đó, mẹ bầu cần chú ý tư thế nằm trong mỗi chu kỳ phát triển của thai nhi khi bị động thai, dọa sảy, tụ dịch màng nuôi:
Từ 0 - 3 tháng đầu: Đây là thời kì có khả năng bị độngthai, sảy thai, tụ dịch màng nuôi cao nhất. Nhưng vì giai đoạn này, thai nhi vẫn chưa thực sự phát triển, chưa tác động nhiều đến xương chậu.
Mẹ bầu có thể nằm mọi tư thế miễn sao cảm thấy thật thoải mái và dễ chịu. Tuy nhiên mẹ không nên nằm sáp vì sẽ chèn ép phần bụng, ngực không tốt cho sự phát triển của bào thai cũng như sức khỏe của mẹ.
Từ 3 - 6 tháng: Đến tháng thứ 3, thai nhi đã phát triển, tác động nhiều hơn đến xương chậu nên khi bị động thai, mẹ cần nằm đúng theo tư thế đã nghiêng ở bên trên. Một số phụ nữ khi ở tháng thứ 5- 6 vẫn có thể bị động thai do cơ địa yếu, vì vậy nên có tư thế nằm khoa học.
Thừ tháng 6 - 9: Tuy ít bị động thai nhưng đây lại là giai đoạn quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sự thoải mái và an toàn của thai. lúc này thia nhi đã to ra, tử cung thường xay về bên phải, do đó, mẹ càng cần nằm về bên trái để giảm áp lực lên thai nhi, lên vùng xương chậu, lên các tĩnh mạch lưu thông máu.
Bên cạnh đó, tư thế này còn giúp mẹ giảm phù nề ở chân vô cùng hiệu quả co giai đoạn chuẩn bị sinh.
2. Tư thế nằm an thai
Nếu may mắn không bị động thai, dọa sảy hay tụ dịch màng nuôi thì mẹ bầu cũng nên có tư thế nằm hợp lý để an thai hiệu quả. Tư thế tốt nhất mà các bác sĩ khuyên chị em mang bầu nên nằm đó là nằm nghiêng bên trái để giảm áp lực của tử cung lên tĩnh mạch, tim thai, giúp máu lưu thông từ dưới lên trên tim, hỗ trợ hệ tuần hoàn máu hoạt động có hiệu quả. Mẹ có thể vẫn cữ động xay người nhẹ nhàng nếu nằm quá lâu và quá mỏi.
Dinh dưỡng cần thiết cho mẹ bầu khi bị động thai, dọa sảy thai, tụ dịch màng nuôi và an thai hiệu quả
Khi bị động thai, dọa sảy, tụ dịch màng nuôi, cơ thể mẹ thường rất yếu, do đó cần thiết tránh các thức ăn có nhiều dầu mỡ, gia vị hoặc các loại thức uống có chứa chất kích thích như bia, rượu, nước ngọt có ga, thuốc lá, ma túy… Trong các lọa đồ uống này đều chứa nhiều chất độc hại làm tăng nguy cơ động thai, sảy thai hơn bao giờ hết.
Ngoài ra, mẹ cần chú ý chỉ ăn những thức ăn đã được mấu chín kỹ, không ăn thực phẩm sống (gỏi, sushi, rau sống…) và các thực phẩm có tính hàn (nghêu, sò, ốc, hến, rau ngót, dưa hấu…).
Các bữa ăn đều phải bổ dung đủ 4 nhóm dinh dưỡng đạm, béo, tinh bột và vitamin. Mẹ bầu có thể nấu một số món như cháo hạt sen, cháo cá chép, cháu đậu đen, cháo bí ngô, canh trứng gà ngải cứu.
Đặc biệt, mẹ có thể nấu củ gai tươi với gà ác, chim, gà, móng giò ăn hàng ngày đển bổ sung dinh dưỡng, giúp thai nhi bám chắc vào nhau thia phát triển khỏe mạnh, tráng bị động thai, doạn sảy, tụ dịch màng nuôi.
 |
| Hình ảnh củ gai tươi giúp mẹ bầu an thai và điều trị động thai hiệu quả |
Củ gai tươi cũng là bài thuốc dân gian giúp an thai hiệu quả. Do đó, mẹ bầu có thể sắc nước uống hàng ngày, phần còn lại bọc kín, bỏ vào tủ lạnh dùng dần.
>>> Có thể mẹ bầu quan tâm: Mua củ gai tươi ở đâu (ĐẶC TRỊ) động thai, dọa sảy, tụ dịch màng nuôi
Động thai, dọa sảy, tụ dịch àng nuôi đều là những nguyên nhân rất gần dẫn đến tình trạng sảy thai không mong muốn. Hi vòng với sự tư vấn tận tình từ các chuyên gia của nhà thuốc An Bình về tư thế nằm khi bị động thai, dọa sảy thai, tụ dịch màng nuôi, giúp an thai, các mẹ bầu sẽ có phương pháp chăm sóc thai nhi phát triển khỏe mạnh.
Để được tư vấn kĩ hơn về bài thuốc dân gian sử dụng củ gai tươi chữa động thai, tụ dịch màng nuôi và an thai hiệu quả, các chị em có thể liên hệ ngay hotline của thảo dược An Bình nhé: 0932.829.468
Nguồn: http://www.baohanoi.net/
Share This:
Báo Hà Nội
Các bạn đang đọc bài viết trên Báo Hà Nội nếu các bạn thấy bài viết mà chúng tôi chia sẻ là hữu ích thì các bạn vui lòng LIKE và SHARE để ủng hộ chúng tôi
